Spotkanie ze Swamim Jaatawedą - relacja

  • 25 stycznia 2017

Dnia 24 stycznia w Instytucie Prawa, Administracji i Zarządzania odbyło się spotkanie ze Swamim Jaatawedą, światowej sławy nauczycielem jogi, medytacji oraz technik oddechowych, działającym w ramach fundacji Art of Living International, poświęcone technikom eliminacji stresu oraz zwiększania efektywności funkcjonowania umysłu. Podczas spotkania omówione zostały mechanizmy powstawania stresu oraz poszczególne metody jego usuwania. Informacje dotyczące roi jogi, medytacji oraz oddechu w procesie eliminowania stresu zostały zilustrowane przykładowymi ćwiczeniami praktycznymi.  

Uniwersytet Kazimierza Wielkiego, Wydział Administracji i Nauk Społecznych,

ul. Ogińskiego 16, 85-092 Bydgoszcz, tel. 52 323 67 38